Metodo Louise Hay - Pensiero positivo

La statunitense Louise Hay è stata tra le massime esponenti contemporanee del pensiero positivo, autrice del best seller da 50 milioni di copie "Puoi guarire la tua vita".

Questo volume è il manuale di riferimento del suo straordinario metodo di auto-aiuto, messo a punto dall'autrice a seguito della sua personale storia di grande sofferenza e rinascita. Si narra che riuscì a liberarsi dal cancro grazie al suo metodo di affermazioni positive per i pensieri e all'abbandono del risentimento.

Riuscì a guarire grazie a un profondo lavoro interiore, rivoluzionando il proprio modo di vivere ed imparando come affrontare e trasformare i sentimenti negativi che erano stati alla base della sua malattia.

Lo scopo è quindi quello di aprire il canale del nostro cuore ed imparare a sviluppare un sano, profondo e incondizionato amore verso noi stessi, per sentirci più felici e appagati.

Un metodo su cui l'autrice, da oltre quarant'anni, ha già aiutato milioni di persone a superare i blocchi emotivi causati da emozioni trattenute a lungo (come rabbia, risentimento, odio, senso di colpa, paura...) e a rivoluzionare profondamente e in meglio la propria vita.

Ama te stesso - Puoi guarire la tua vita

Il corso famosissimo in tutto il mondo, ideato direttamente da Louise Hay, ha come titolo originale "Ama te stesso – Puoi guarire la tua vita".

È un corso di trasformazione, molto profondo, nel quale la crescita avviene a quattro livelli:

• Fisico
• Emotivo
• Mentale
• Spirituale

Il percorso è proposto in due modi:

Corso intensivo della durata di un weekend.

Percorso di 10 incontri, a cadenza da settimanale a mensile a seconda della necessità.

Entrambi i corsi sono sia di tipo teorico sia di tipo pratico, con esercizi individuali, a coppie e in gruppo.

"Guarire" significa modificare il modo in cui interpretiamo le esperienze che viviamo, gli eventi che ci accadono e ciò che pensiamo di noi stessi, imparando l'importanza del perdono, ascoltando i messaggi del nostro corpo, prendendoci cura del nostro bambino interiore e ascoltando la sua voce.

Perciò l'autrice alterna visualizzazioni guidate, meditazioni, giochi, la tecnica dello specchio, lo sfogo della rabbia in modo controllato e la relazione con il bambino interiore.

Con le tecniche di Louise Hay possiamo iniziare una vera e propria rinascita, scoprendo le potenzialità e le risorse della nostra persona.

Alcune belle affermazioni scritte da Louise Hay:

• Mi amo e mi accetto così come sono
• Ogni mia azione attrae abbondanza
• Con il mio pensiero ho il potere di creare ciò che desidero
• Oggi l'amore dissolve tutte le paure

Scegli una di queste affermazioni e applicala nella tua vita, facendola tua per tutti i giorni.